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安全登山

信州百名山　虫倉山トレッキング

募集中（残数わずか）

信州百名山であり、信州の山々を360度展望できる比較的手軽な虫倉山（標高1378ｍ）。初心者向けの不動滝コースを登り、山頂からのパノラマをみてみませんか。

【開催日時】

2021年12月4日 23:30:00

～

2021年12月5日 3:00:00

12月3日（金）12：00

岳都・松本山岳フォーラム

山の学校

五感で感じる冬の森林浴～焚火を囲みながら森ランチ～

募集中

森の香り、木漏れ日、せせらぎの音、風など感じながらゆっくり歩きます。
安息タイムで森に溶け込みながらリラックスできる呼吸の仕方など体験します。

ひと足早いクリスマスを、落ち葉の森ですごしてみませんか

【開催日時】

2021年12月5日 1:00:00

～

2021年12月5日 4:30:00

12月3日（金）12：00

岳都・松本山岳フォーラム　講師：森んく

山の学校

狩猟まるごと体験ツアー

満員御礼（キャンセル待ち受付中）

くくり罠を仕掛けた現場の視察から、解体（体験）、そしてジビエを使ったBBQまでを1日かけて体験できるプログラムです。詳細は追って更新していきます。　ご期待ください！

【開催日時】

2021年12月11日 0:30:00

～

2021年12月11日 8:30:00

12月8日（水）12：00

岳都・松本山岳フォーラム

山の学校

冬の登山道具 選び方講座

募集中

まもなく冬山シーズン到来！
でも、冬山登山の道具って何を基準に選んだらいいのかわからない？　という方向けに、冬山を楽しむための、スノーシュー・ワカン・アイゼン・ピッケル・靴などの選び方講座を開催します。

【開催日時】

2021年12月16日 9:30:00

～

2021年12月16日 11:30:00

先着順

岳都・松本山岳フォーラム　カモシカスポーツ山の店・松本店

安全登山

美ヶ原スノーシュー（自然保護センター～王ケ頭・王ケ鼻コース）

募集中（残数わずか）

冬の美ヶ原高原の台上は、一面の雪原がひろがり、360度のパノラマが楽しめます。地元にいながらなかなか行く機会に恵まれない、冬の美ヶ原をスノーシューでご案内します。（詳細近日公開）

【開催日時】

2022年1月12日 15:00:00

～

2022年2月19日 15:00:00

先着順（催行日の3日前）

認定NPO法人信州まつもと山岳ガイド協会やまたみ

安全登山

「安全登山講習」国際山岳医に学ぶ登山者検診のススメ　～登山と突然死を学ぶ～

募集中

山岳遭難の主な原因として、道迷いや転倒・滑落がありますが、そのような山岳遭難の背景には疲労があると考えられます。
一方で、人はなぜ山で亡くなってしまうのでしょうか？滑落、雪崩が多いのはもちろんですが、意外な理由として心臓突然死が山岳遭難死亡の約20％を占めているといわれています。

登山者検診とは、
①運動耐容能(体力レベル)の客観的評価を行い、自身の体力に合った山行計画を立てる。
②心臓病を事前に評価し、安全に登山を楽しむ　を目的に始まった検診です。

今回は、国際山岳医の市川 智英先生（松本協立病院）を講師にお招きし、
医学的な見地から安全登山講習を３回のシリーズでお届けします。

【開催日時】

2022年1月19日 9:30:00

～

2022年1月19日 11:00:00

開催日の３日前

岳都・松本山岳フォーラム

山の学校

美ヶ原スノーシュー（牛伏山～美しの塔コース）

募集中（残数わずか）

冬の美ヶ原高原の台上は、一面の雪原がひろがり、360度のパノラマが楽しめます。地元にいながらなかなか行く機会に恵まれない、冬の美ヶ原をスノーシューでご案内します。（詳細近日公開）

【開催日時】

2022年1月21日 15:00:00

～

2022年1月21日 15:00:00

先着順（催行日の3日前）

認定NPO法人信州まつもと山岳ガイド協会やまたみ

安全登山

初めての雪山登山（三城～王ケ頭コース）

満員御礼（キャンセル待ち受付中）

スタート地点の三城は樹林帯ですが、標高が上がるに従い、風が強まります。白銀の頂を目指します。山頂の王ヶ頭からは北アルプスを始めとした、白銀の山々がパノラマとなって広がります。雪山登山の世界に踏み込みたい方にガイドから楽しみ方や注意点などもご案内致します。

【開催日時】

2022年1月22日 15:00:00

～

2022年2月8日 15:00:00

先着順（催行日の３日前）

認定NPO法人信州まつもと山岳ガイド協会やまたみ